Cori-Cori
こりこりの
マッサージCori-Cori
こりこりでは、以下記載のマッサージをお客様のご要望や症状･お悩みによって組み合わせて、ご希望の時間(30分、60分、90分)で施術をさせていただいています。
例えば、急ぎ足にはなりますが以下に説明の全ての施術を60分で行う全身マッサージも可能です。
これらマッサージに鍼(はり)も組み合わせて、より効果的な施術を行うこともできます。
Cori-CoriIntroduction Movie
こりこりのマッサージの様子
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肩・背中
ベットに座ったままの状態で、肩・背中などのコリをほぐします。
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両側面
横向きで、首・肩・側面・腰・臀部・足など(右向きのあと、左向きでも)を揉みほぐしていきます。
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背面
うつ伏せの状態で、肩・背中・腰・臀部・太ももの裏などの筋肉の緊張を緩めていきます。
高速シェイクによって、ふくらはぎもほぐします。
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足先
足の指・足裏・かかと・足首のマッサージ。足つぼへの刺激は全身への効果が期待できます。
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前面
仰向けになっていただいて、肩・胸の上部・首の付け根・首・太ももを前面からマッサージ。
足(べんけい)などの張りも緩めていきます。
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頭部
頭・こめかみをマッサージし、緊張をほぐします。
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腕
仰向けで、腕全体、手のひらをマッサージ。手のひらのつぼ押しで気持ちよくリラックス。
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マッサージの効能
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1痛みの解消
- 慢性的な痛み
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- 腰痛、ヘルニア、ぎっくり腰、座骨神経症、五十肩、肘、膝、しびれ、違和感
- 事故、スポーツ、ケガなどに起因する痛み
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- 首筋、むちうち、頭痛、めまい、打ち身、ねんざ、肉離れ、突き指ほか
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2疲れやこりの解消とリフレッシュ
- 肩や首の「こり」、背中、腕、脚(太もも・ふくらはぎ・足裏)の張りの解消
- 全身、手のひら、頭(ヘッドマッサージ)、顔、などへの施術による血行改善
- 自律神経のバランス改善※詳しくは次項『マッサージや鍼(はり)の大きな役割』をご参照ください。
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3お仕事やスポーツでの筋肉痛等の解消
- 筋肉痛、すじ、腰痛ほか
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4美容･痩身
- 顔のむくみ、足のむくみをとる、全身を揉むことで脂肪が燃焼し易い体に
マッサージや鍼(はり)の大きな役割
こりこりにご来店いただいている方々には、様々な症状の方がいらっしゃいます。そのうち多くの方々が、自律神経のバランスを崩されていると思われる方々です。
「自律神経」とは、自分の意思とは関係なく働く神経の総称で、大きく分けて「交感神経」と「副交感神経」からなりたっており、体調がよいときには、そのバランスがとれているのですが…
- 疲れが溜まる。夜なかなか寝付けない。イライラする。肩がこる…。
- 「交感神経」が優位になってしまった場合、こうした症状が出ます。
- だるい。無気力。偏頭痛。寝起きが悪い。落ち込む…。
- 「副交感神経」が優位になってしまった場合、こうした症状が出ます。
こりこりでは、マッサージや鍼(はり)によって、交感神経と副交感神経のバランスをとり、「お客様ご自身で元気でいられる身体づくり」のお手伝いをいたします。
